身心語言程式學的定義 Neuro-Linguistic Programming (NLP)
NLP是一套研究人類大腦運作，如何影響我們的思想，語言及行為的學問
我們可以通過這套易學實用的NLP技巧去配合和發揮大腦潛能，增加我們的選擇性而不再自我局限，令你有能力去面對任何變化所帶來的挑戰，從而達成理想結果

NLP中的N - Neuro 中文解釋為「腦神經」
透過神經系統指揮，我們可以利用五官去處理所得到的經驗和資料
Visual視覺
Auditory聽覺  
Kinesthetic感覺  
Olfactory嗅覺  
Gustatory味覺   

NLP中的L - Linguistic 中文解釋為「語言」
這裡指的語言系統，還包括其他非語言的溝通包括姿勢，手勢等。
我們透過這些語言系統，將個人內在表象的世界整理成規則，組織及給予意義。

NLP中的P - Programming 中文解釋為「程式」
程式一詞，來自電腦科學世界，我們累積的經驗，在中央神經系統中經過儲存，整理，轉化的過程，儼如軟件在電腦中運作一樣。所以透過刪除，提升或安裝我們的心智 (Mental)軟件，就能改變個人的思想及行為，從而取得理想的成果。